Links

Nützliche Links, Literaturhinweise und Tipps aus dem Bereich Achtsamkeit

Arborverlag: Großes Angebot an Büchern und Inforamationen rund um Achtsamkeit, z.B. Was ist Meditation? Und wie geht das? https://www.arbor-verlag.de/reingeschaut

Oxfor Mindfulness Center: Eines der Zentren, an denen MBCT entwickelt wurde http://oxfordmindfulness.org/  und die App
https://itunes.apple.com/us/app/oxford-mbct/id1138671591?mt=8

Center For Mindfulness: Das Zentrum für Achtsamkeit gegründet von Jon Kabat-Zinn. Online MBCT und MBSR Kurse auf Englisch http://www.umassmed.edu/cfm/mindfulness-based-programs/mbct-courses/mbct-online/

bemindful 4 Wochen Achtsamkeitskurs auf Englisch (selber getestet sehr gut, inzwischen mit neuer Gestaltung) http://www.bemindfulonline.com/

Coming soon: Britta Hölzel Achtsamkeitstraining online auf Deutsch https://www.brittahoelzel.de/

Center for Mindful Eating https://www.thecenterformindfuleating.org/

AMRA Wissenschafliche Artikel sauber geordnet zum Thema Achtsamkeit und…:  https://goamra.org/resources/reviewsmeta-analysis/

Psychenet Unabhängige sehr gute deutschsprachige Informationen rund um das Thema Psychische Störungen/Erkrankungen/Gesundheit http://www.psychenet.de

Zehn Buddhistische Bücher, die jeder lesen sollte (in Englisch, sind aber fast alle auch auf Deutsch erhältlich): https://www.lionsroar.com/buddhism-z-basic-buddhist-library