Yoga, YouTube, Achtsamkeit und Impingement Syndrom?

Hier schreibt Dr. Malte Thormählen:

Was habe ich über mich gelernt als ich mir beim Heckenscheren im Juni 17 Schulterschmerzen zugezogen habe? Das Durchhalten („Nur noch ein paar Meter.“) und Aushalten („Zähne zusammenbeißen, wenn ich fertig bin, hören die Schmerzen auf.“) Gedanken sind, die nicht helfen. „Yoga, YouTube, Achtsamkeit und Impingement Syndrom?“ weiterlesen