Die Erfahrung mit meinem Seelenmuskel oder Psoas, die ich in meinem letzten Blog-Artikel beschreibe, hat mich nicht so schnell wieder losgelassen. „Der Seelenmuskel Teil II – Heilung des Trauma?“ weiterlesen
Schlagwort: Trauma
Wie zur Hölle geht das eigentlich, das Loslassen?
„Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten. Und dennoch ist es schwerer.“ Detlev Fleischhammel.
In der Achtsamkeit, das haben viele von uns schnell kapiert, geht es um das Loslassen. „Lass einfach los!“, so lautet oft die Anleitung. Gedanken loslassen, die Vergangenheit loslassen, Verhaltensmuster loslassen und dann natürlich Lieben, die nicht in glücklichen Beziehungen endeten, loslassen. Loslassen, loslassen, loslassen… „Wie zur Hölle geht das eigentlich, das Loslassen?“ weiterlesen