Yoga für alle

Unsere Yoga-Kurse haben nichts mit der Leistungsorientierung eines Fitnessstudios zu tun. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, eine bestimmte Haltung einzunehmen oder sich mit anderen zu vergleichen. Beweglichkeit spielt keine Rolle.

Worum es bei uns geht

Im Mittelpunkt stehen das psychische und körperliche Wohlbefinden. Wir üben, mit dem eigenen Körper und dem eigenen Innenleben wieder in Kontakt zu kommen, mit dem, was im Alltag oft zu kurz kommt. Yin-Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, bei der die Haltungen meist am Boden und über längere Zeit eingenommen werden. Wir vermitteln einen freundlichen, interessierten Umgang mit dem Körper und mit uns selbst, statt eines harten und unnachgiebigen.

Für wen ist das Angebot?

Für alle, unabhängig von Beweglichkeit, Körperform oder Fitness. Es richtet sich besonders an Menschen, die sich in Yoga-Kursen bisher nicht richtig aufgehoben gefühlt haben, an Menschen in niedergeschlagener Stimmung, mit neurologischen Erkrankungen oder Traumafolgestörungen und an alle, die ihren Körper wieder besser wahrnehmen möchten. Yoga ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.

Termin

Montags, 17:30 bis 19:00 Uhr, laufender Einstieg

Kosten für Selbstzahlende

• Teilnahme 1x wöchentlich online oder in Präsenz: 60 € pro Monat
• Teilnahme 2x wöchentlich online und/oder in Präsenz: 99 € pro Monat

Privatversicherte und Beihilfe

Gegebenenfalls Abrechnung als Beratungsgespräch in Gruppen nach GOÄ Ziffer 20.

Anmeldung

Per E-Mail an zentrale@therapiedrt.de