Achtsamkeit ist eine Quelle des Glücks
Auf der Suche nach dem kleinen oder großen Lebensglück kommen wir manchmal ins Straucheln. Sind Körper und Geist einmal aus dem Gleichgewicht geraten, kann eine Psychotherapie mit Achtsamkeitstraining helfen, die Balance wiederzufinden.
Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit möchte ich und mein Team Ihnen helfen, Ihre Probleme zu verarbeiten und Ihr persönliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Finden Sie Ihre Quelle des Glücks und besuchen Sie eine Gruppe beim »Achtsamkeitsarzt«.
Wir bieten in unserer Praxis die Diagnostik und Behandlung von Patient*innen im Bereich der Neurodivergenz, Autismus-Spektrum-Störung (ASS), Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts)störung (AD(H)S) und IQ-Testung an. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme per Mail an zentrale@therapiedrt.de
Bitte beachten Sie:
- Wir bieten zur Zeit keine Einzeltherapie an.
- Wir verordnen keine Medikamente und stellen keine AU aus.
- Wir behandeln keine Notfälle!
Zudem können wir in unseren Räumlichkeiten leider keine Barrierefreiheit realisieren.
Tage der Achtsamkeit 2026
Samstag, 27.06.26 11:00 – 16:00 Uhr
Samstag, 26.09.26 11:00 – 16:00 Uhr
Samstag, 14.11.26 11:00 – 16:00 Uhr
Terminübersicht
Teilnahme nur nach vorangegangenem Vorgespräch
| Montag | |
|---|---|
| 11:00 | MBCT Online-Coaching laufender Einstieg, Dauer 100 Minuten |
| 14:30 | Verhaltenstherapie-Gruppe mit MBCT nächster Start: Januar 2025, Dauer 150 Minuten |
| 17:30 | Yoga laufender Einstieg, Dauer 90 Minuten |
| 18:00 | Achsamkeitsbasierte Progressive Muskelrelaxation (online) laufender Einstieg, Dauer 50 Minuten |
| Dienstag | |
|---|---|
| 14:00 | Verhaltenstherapie-Gruppe laufender Einstieg, Dauer 100 Minuten |
| Mittwoch | |
|---|---|
| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:30 | Verhaltenstherapie-Gruppe mit ACT für Hochsensible oder Begabte laufender Einstieg, Dauer 100 Minuten |
| Freitag | |
|---|---|
| 11:00 | Verhaltenstherapie-Gruppe mit MBCT laufender Einstieg, Dauer 100 Minuten |
Was sagen andere?
»Achtsamkeit kann Ihnen helfen, schlechte Gewohnheiten zu ändern oder ganz abzulegen. Malte ist ein außergewöhnlicher Lehrer für achtsamkeitsbasierte Therapien. Er ist ein ausgezeichneter Therapeut und im Umgang mit Patienten sehr empathisch.«
Teilnehmerstimmen
Bewertung der Kurse
seit 2014:
9,1 von 10 Sternen
Begegnen Sie Ihren Problemen nicht mit Sorgen oder Angst. Versuchen Sie eine achtsame Haltung zu sich selbst und Ihrer Umwelt einzunehmen. Das ist gar nicht so schwer. Die Methoden sind wissenschaftlich erprobt und für jedermann geeignet.