Achtsamkeit ist eine Quelle des Glücks
Auf der Suche nach dem kleinen oder großen Lebensglück kommen wir manchmal ins Straucheln. Sind Körper und Geist einmal aus dem Gleichgewicht geraten, kann eine Psychotherapie mit Achtsamkeitstraining helfen, die Balance wiederzufinden. Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit, möchte ich Ihnen helfen, Ihre Probleme zu verarbeiten und Ihr persönliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Finden Sie Ihre Quelle des Glücks und besuchen Sie eine Gruppe beim “Achtsamkeitsarzt”:
Terminübersicht
Bitte beachten Sie unbedingt unter Aktuelles unsere Hinweise zum Umgang der Praxis mit der COVID-19.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und/oder Vorgespräch
Tag der Achtsamkeit am 12. Dezember 2020, 09.00-17.00 Uhr Anmeldung bitte per email
Gemeinsames Üben Donnerstags (findet aktuell leider nicht statt)
jeweils um 19:00 Uhr (auf Spendenbasis), Anmeldung bitte per Email adressebecker{at}gmx.de
Gemeinsames Üben Samstags (findet aktuell leider nicht statt)
jeweils um 14:00 Uhr mit Erik Becker (auf Spendenbasis) Anmeldung bitte per Email adressebecker{at}gmx.de
Was sagen andere?
»Achtsamkeit kann Ihnen helfen, schlechte Gewohnheiten zu ändern oder ganz abzulegen. Malte ist ein außergewöhnlicher Lehrer für achtsamkeitsbasierte Therapien. Er ist ein ausgezeichneter Therapeut und im Umgang mit Patienten sehr empathisch.«
Prof. Judson Brewer, Center of Mindfulness, Brown University, USA
Begegnen Sie Ihren Problemen nicht mit Sorgen oder Angst. Versuchen Sie eine achtsame Haltung zu sich selbst und Ihrer Umwelt einzunehmen. Das ist gar nicht so schwer. Die Methoden sind wissenschaftlich erprobt und für jedermann geeignet.
