Kategorie: angebot

Wir testen mit dem WAIS 4 (Wechsler Adult Intellingence Sclae), dem weltweit am häufigsten eingesetzten Intelligenztest. Die Testung wird in entspannter Atmosphäre von einer Testleiterin durchgeführt und dauert 90 bis 120 Minuten. Menschen mit schwierigen Prüfungserfahrungen oder Abneigung gegen Gruppensituationen haben so die beste Voraussetzung, aussagekräftige Intelligenzdiagnostik durchführen zu lassen. Nach der Diagnostik werden die Ergebnisse in aller Ruhe besprochen.
Im Zusammenhang einer psychologischen Behandlung in der Praxis werden die Kosten in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Für Selbstzahler Kosten auf Anfrage.

Sich dem Körper zuwenden

Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein therapeutisches Entspannungsverfahren, dessen nachhaltig heilsame Wirkung auf körperliche und mentale Symptome wissenschaftlich nachgewiesen werden konnte. Durch ihren strukturierten und klaren Ablauf ist die PMR vergleichsweise leicht und zügig erlernbar. Ein achtsamer Wechsel zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen, führt zur Lockerung der Muskulatur, der Vertiefung des Atems und des Ruheerlebens sowie zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Im Kurs erlernen die Teilnehmenden nicht nur die PMR-Technik, sondern auch wann und wie sie diese in ihren Alltag integrieren können.
Weiterführende Information können der anhängenden PDF-Datei entnommen werden.

Download Informationen zu PMR

Yoga kann laut Metaanalyse veröffentlicht im Deutschen Ärzteblatt bei psychischen Problemen genauso wirksam sein wie eine Psychotherapie. 

Die Yoga-Kurse, die wir anbieten, haben nichts mit der allgemeinen Fitness-Mentalität zu tun, die wir vielleicht aus dem Fitness-Studio kennen. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen und es geht nicht darum, sich in irgendeine bestimmte Yogapose zu zwingen, weil das vielleicht schick aussehen würde. Es geht nicht darum zu beobachten, dass die Frau auf der Nachbar-Matte vielleicht wesentlich gedehntere Beinrückseiten hat als ich, um dann den Entschluss zu fassen, dass ich dringend an der Dehnung meiner Beinrückseiten arbeiten muss. Darum geht es bei uns überhaupt nicht.

Aber worum geht es in unseren Yogakursen?

Bei uns geht es einzig und allein um das psychische und körperliche Wohlbefinden. Es geht darum, in Kontakt zu kommen mit unserem Körper und in Kontakt zu kommen mit unserem Innenleben. Es geht darum, mit all dem wieder in Kontakt zu kommen, was wir in unserem Alltag – aus welchen Gründen auch immer – so schmerzlich vernachlässigt haben. In unseren Yogakursen vermitteln wir, den freundlichen und interessierten Umgang mit unserem Körper und mit uns selber. Und die Wirkung ist Heilung. Heilung von unserem harten und oft unnachgiebigen Umgang mit uns selbst. Heilung zu einem Wohlsein, das am Ende in uns selber entsteht, wenn wir die Freundschaft zu unserem Körper und zu uns wiederfinden. Und deswegen richtet sich unser Angebot gerade an die Menschen, die vielleicht in der Vergangenheit das Gefühl hatten, nicht wirklich in einen Yogakurs hineinzupassen. Unser Angebot richtet sich an die Unflexiblen, die Niedergeschlagenen, die Fülligeren, an Menschen mit neurologischen Problemen, Menschen mit Traumafolge-Störungen und an alle Menschen, die die Sehnsucht haben, ihr Heilsein und ihr Ganzsein in sich zu erspüren.

Termine:

Montags  17:30 – 19:00 Uhr

Kosten für Selbstzahlende:

• bei Teilnahme 1x/Woche:    60€ pro Monat
• laut neuer Bestimmung, werden die ersten vier Teilnahmen am Yoga-Unterricht von Ihrer Krankenkasse übernommen

Melden Sie sich gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde an!
Anmeldung per Email zentrale@therapiedrt.de